الحبوب تحت الجلد قد تكون رؤوسًا مغلقة صغيرة أو حبة عميقة مؤلمة أو حب شباب فطريًا: كيف تفرقين بينها، علاج كل نوع في البيت، ولماذا لا تعصرينها، ومتى تراجعين الطبيبة.
الحبوب تحت الجلد نوعان غالبًا: نتوءات صغيرة بلون الجلد هي رؤوس بيضاء مغلقة، أو حبة عميقة حمراء مؤلمة بلا رأس. الأولى تعالجينها في البيت بالأدابالين أو غسول البنزويل بيروكسايد وتحتاج 6 إلى 8 أسابيع. والثانية تخففها الكمادات الدافئة ثلاث مرات يوميًا. لا تعصري أيًّا منهما، وراجعي طبيبة الجلدية إذا تكررت الحبوب العميقة أو لم تذهب.
ما نوع الحبوب تحت جلدكِ؟
| النوع | شكله وإحساسه | ما يحتاجه |
|---|---|---|
| رؤوس بيضاء مغلقة | نتوءات صغيرة بلون الجلد أو بيضاء، لا تؤلم، وتُحس أكثر مما تُرى، غالبًا على الجبهة والذقن | علاج موضعي في البيت |
| حبة عميقة (عقدة أو كيس) | كتلة حمراء مؤلمة تحت الجلد بلا رأس، قد تبقى أسابيع وتترك ندبة | رعاية منزلية، وطبيبة إذا تكررت |
| حب الشباب الفطري | حبوب صغيرة متشابهة الحجم كالطفح، تحك، على الجبهة أو الصدر أو الظهر، وتزيد مع الحر والعرق | مضاد فطريات، لا علاج حب الشباب العادي |
| شعر نامٍ تحت الجلد | حبة صغيرة بعد الحلاقة أو الشمع، قد يُرى الشعر داخلها | توقف مؤقت عن الإزالة وتقشير لطيف |
| دمل | كتلة تكبر بسرعة، مؤلمة جدًا، يتجمع فيها صديد، وقد يرافقها حرارة | طبيب |
علاج الرؤوس البيضاء الصغيرة تحت الجلد
هذه مسام مسدودة بالدهون والخلايا الميتة، والجلد مغلق فوقها. توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية لها بالأدابالين، وهو ريتينويد موضعي يُباع دون وصفة في بعض الدول، مع غسول فيه البنزويل بيروكسايد. اسألي الصيدلي عن المتوفر منها.
- ضعي طبقة رقيقة على الوجه كله مساءً، لا على الحبوب فقط، فهي تمنع الحبوب الجديدة.
- أعطي العلاج 6 إلى 8 أسابيع قبل الحكم عليه. التحسن بطيء، وقد يزيد الجفاف والتقشر في الأسابيع الأولى.
- لا تفركي بشرتكِ بالمقشرات الخشنة، فالفرك يزيد الحبوب ولا يفتح المسام.
- إذا بقيت الحبوب، فالطبيبة تستطيع استخراجها بأدوات معقمة أو وصف علاج أقوى.
والأدابالين ريتينويد، لذلك لا تستعمليه إذا كنتِ حاملًا أو تخططين للحمل إلا بإذن طبيبتكِ. وتفاصيل اختيار العلاجات الموضعية الأخرى في دليل كريمات علاج الحبوب.
علاج الحبة العميقة المؤلمة في البيت
هذه الخطوات من الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية:
- ثلج للألم والانتفاخ: لفّي مكعب ثلج في منديل وضعيه على الحبة دقائق قليلة لتخفيف الالتهاب.
- كمادة دافئة لإخراجها: بللي منشفة صغيرة نظيفة بماء حار لا يحرق، وضعيها على الحبة 10 إلى 15 دقيقة، ثلاث مرات يوميًا. تساعد الحرارة الحبة على الاقتراب من سطح الجلد كي تلتئم. استعملي منشفة نظيفة في كل مرة.
- طبقة رقيقة من علاج موضعي: فيه أدابالين أو حمض الأزيليك أو البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك. الكمية الكبيرة تهيج الجلد ولا تسرّع الشفاء.
- لصقة الحبوب: لصقة الهيدروكولويد تحمي الحبة من لمس يدكِ وتساعد على التئامها. اقرئي عن أنواعها في دليل لصقات الحبوب.
- واقي الشمس: بعض علاجات الحبوب تزيد حساسية الجلد للشمس، فاختاري واقيًا SPF 30 مكتوبًا عليه أنه لا يسد المسام.
لماذا لا تعصرينها؟
الحبة العميقة ليس لها رأس، والضغط عليها يدفع محتواها إلى عمق أكبر فيزيد الالتهاب، وبكتيريا اليد قد تسبب عدوى. والنتيجة حبة أكبر وأكثر ألمًا تبقى مدة أطول، وندبة دائمة أو بقعة داكنة، وهذا أوضح في البشرة الحنطية والسمراء. إن احتجتِ إلى إخراجها فالطبيبة تفعل ذلك بإبرة أو مشرط معقم وفي الوقت المناسب.
حب الشباب الفطري: الحبوب التي تزيد مع الحر
إذا كانت الحبوب صغيرة متشابهة تحك وتظهر على الجبهة أو الصدر أو أعلى الظهر بعد الحر والتعرق، فقد يكون السبب خميرة المالاسيزيا التي تلتهب بسببها بصيلات الشعر، لا حب الشباب العادي. تذكر كليفلاند كلينك أن الجو الحار الرطب والتعرق الشديد والملابس الضيقة والمرطبات الزيتية والمضادات الحيوية كلها تساعد على ظهوره. ولهذا لا يستجيب لعلاجات الحبوب المعتادة.
- غالبًا يُجرَّب أولًا شامبو أو كريم مضاد للفطريات فيه الكيتوكونازول أو كبريتيد السيلينيوم، ويوضع على المنطقة.
- الحالات العنيدة تحتاج دواءً فمويًا بوصفة طبية.
- للوقاية: استحمي وغيري ملابسكِ بعد الرياضة والتعرق مباشرة، والبسي ملابس واسعة.
- التشخيص يحتاج طبيبة، فقد تفحص عينة من الجلد.
متى تحتاجين طبيبة الجلدية؟
- عدة حبوب عميقة مؤلمة، أو حبوب تتكرر في المكان نفسه. الأكاديمية تقول إن العلاج المبكر يعني ندبات أقل.
- حبة عميقة لم تذهب رغم أسابيع من الرعاية المنزلية.
- مناسبة قريبة وحبة مؤلمة واحدة: الطبيبة تستطيع حقنها بالكورتيزون، فتهبط أغلب الحبوب خلال 48 إلى 72 ساعة. هذا للحبة الواحدة المؤلمة لا لحبوب كثيرة، ولا يحقنها إلا طبيب.
- كتلة تكبر بسرعة مع صديد أو احمرار ممتد أو حرارة، فقد تكون دملًا أو التهابًا.
- كتل مؤلمة متكررة في الإبط أو بين الفخذين، فهذه حالة مختلفة عن حب الشباب.
- حبوب تحك ولا تستجيب لعلاج الحبوب، فقد تكون فطرية.
للحب الشديد قد تصف الطبيبة علاجًا بالفم، ومنه الإيزوتريتينوين الذي يمنع الحمل أثناءه منعًا تامًا لخطره على الجنين، ويحتاج متابعة. ولخطة علاج كاملة اقرئي دليل علاج حب الشباب.
أسئلة شائعة
هل معجون الأسنان يجفف الحبة تحت الجلد؟
لا تستعمليه. ليس علاجًا للحبوب وقد يهيج الجلد. الكمادة الدافئة وطبقة رقيقة من علاج حب الشباب أنفع وأأمن.
كم تبقى الحبة العميقة؟
دون علاج قد تبقى أيامًا إلى أسابيع. الرعاية المنزلية تخفف ألمها وحجمها، وحقنة الكورتيزون عند الطبيبة تسرّع اختفاءها.
لماذا تظهر الحبوب العميقة في الذقن وخط الفك؟
هذه منطقة شائعة لحب الشباب عند النساء البالغات، وكثيرًا ما تتكرر مع الدورة الشهرية. إذا تكررت كل شهر فاعرضيها على الطبيبة، فهناك علاجات تناسب هذا النوع.
هل البنزويل بيروكسايد يبقع الملابس؟
نعم، قد يزيل لون المناشف وأغطية الوسائد والطرح الملونة. اغسليه جيدًا عن يديكِ، واستعملي مناشف بيضاء إن أمكن.
المصادر
نكتب كل مقال اعتمادًا على مصادر جلدية وصحية موثوقة نذكرها في قائمة المصادر، ونحدّثه عند تغيّر التوصيات. كيف نُعدّ محتوانا
تنبيه مهم
المعلومات الواردة في هذا المقال هي للأغراض التثقيفية فقط ولا تُغني عن استشارة أخصائي الجلدية أو التجميل. إذا كانت لديك مشاكل جلدية، يُرجى مراجعة الطبيب المختص.
