فرد الشعر: الطرق والكريمات وطريقة فرد الشعر في البيت بأمان

فرد الشعر نوعان: فرد مؤقت بالحرارة، أي السشوار والمكواة، ويزول مع أول غسلة، وفرد طويل المدى بالمواد الكيميائية مثل الكيراتين وكريم فرد الشعر الكيميائي (الريلاكسر) والفرد الياباني. الأكثر أمانًا في البيت السشوار والمكواة بحرارة متوسطة مع واقي حرارة. أما علاجات الكيراتين التي تطلق الفورمالديهايد عند التسخين فتجنبيها أو تأكدي من مكوناتها قبل الجلسة.

طرق فرد الشعر: مقارنة سريعة

الطريقة	كم تدوم	كيف تعمل	أهم المخاطر
السشوار بفرشاة دائرية	حتى الغسلة التالية	الحرارة والشد يعيدان تشكيل الروابط المؤقتة في الشعرة	جفاف وتقصف مع الحرارة العالية اليومية
مكواة الشعر	حتى الغسلة التالية أو التعرق والرطوبة	حرارة مباشرة أعلى من السشوار	حرق الشعرة إذا كانت مبللة أو الحرارة عالية
الكيراتين والبروتين (الفرد البرازيلي)	عدة أشهر وتخف تدريجيًا	محلول يُغلق على الشعر بالمكواة فيقل التموج والهيشان	بعض المنتجات تطلق غاز الفورمالديهايد عند التسخين
كريم فرد الشعر الكيميائي (الريلاكسر)	دائم على الجزء المعالج حتى ينمو شعر جديد	مادة قلوية قوية تكسر الروابط الدائمة في الشعرة	حروق في الفروة، وتكسر، وتساقط إذا أُسيء استخدامه
الفرد الياباني (الحراري الدائم)	دائم على الجزء المعالج	محلول كيميائي ثم مكواة وتثبيت	تلف شديد إذا كان الشعر مصبوغًا بالأشقر أو معالجًا قبله
الطرق الطبيعية والماسكات	ساعات إلى أيام	تنعيم وتقليل هيشان فقط	لا تفرد الشعر المجعد فعلًا

طريقة فرد الشعر في البيت بالسشوار والمكواة

هذه أكثر طريقة لفرد الشعر تستخدمها النساء، وهي آمنة إذا التزمتِ بالحرارة المناسبة. تنصح الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بتقليل أدوات الحرارة، واستخدام حرارة منخفضة أو متوسطة مع منتج واقٍ من الحرارة.

1. اغسلي وضعي البلسم: الشامبو على الفروة، والبلسم على الأطوال، ثم فكي التشابك بمشط واسع الأسنان والشعر رطب.
2. جففي بالمنشفة بالتربيت: لا تفركي، فالفرك يرفع قشور الشعرة ويزيد الهيشان.
3. واقي الحرارة: بخاخ أو كريم على كامل الطول قبل أي حرارة. وأنواع البخاخات في دليل سبراي الشعر.
4. سشوار حتى يجف الشعر تمامًا: قسمي الشعر خصلًا بعرض الفرشاة، ووجهي فتحة السشوار للأسفل باتجاه نمو الشعر، فهذا يغلق القشور ويعطي لمعانًا.
5. المكواة على شعر جاف فقط: المكواة على شعر رطب تغلي الماء داخل الشعرة فتتلف. ابدئي بأقل حرارة تعطيكِ النتيجة، وهي غالبًا أقل للشعر الناعم والمصبوغ وأعلى قليلًا للشعر الكثيف الخشن.
6. مرّة واحدة بطيئة لكل خصلة: أفضل من خمس مرات سريعة. خصلة رفيعة ومرور بطيء من الجذر للطرف.
7. ثبتي: قطرة زيت أو سيروم على الأطراف بعد أن يبرد الشعر.

في رطوبة جدة والدمام يعود التموج أسرع، فساعدي الفرد بسيروم مضاد للرطوبة، ولفي الشعر بالمشابك عند النوم أو غطيه بإيشارب من الساتان. وإذا كنتِ تفردين شعركِ بالمكواة كل يوم، فخففيها إلى مرتين أو ثلاث في الأسبوع ونامي على شعر مفرود من اليوم السابق.

كريم فرد الشعر: انتبهي أي نوع تشترين

عبارة كريم فرد الشعر تطلق في المحلات على منتجين مختلفين تمامًا:

كريمات التنعيم

كريمات تُترك على الشعر الرطب قبل السشوار، فيها سيليكونات وزيوت وبوليمرات تقلل الهيشان وتسهل الفرد بالحرارة. آمنة، لكنها لا تفرد الشعر وحدها، ويزول أثرها بالغسل.

الريلاكسر الكيميائي

هو الفرد الدائم الحقيقي، وفيه مواد قلوية قوية مثل هيدروكسيد الصوديوم (يُكتب lye)، أو هيدروكسيد الغوانيدين في الأنواع المكتوب عليها no-lye. هذه المواد تكسر الروابط التي تعطي الشعر شكله، ولذلك قد تحرق الفروة وتقصف الشعر إذا تُركت أكثر من الوقت المحدد أو وُضعت على شعر مصبوغ أو مفرود سابقًا. والأفضل أن تُوضع في الصالون. إن استخدمتِها في البيت:

• جربيها على خصلة صغيرة من الخلف قبل كامل الرأس، والتزمي بالوقت المكتوب بالدقيقة.
• لا تحكي فروة رأسكِ ولا تغسليها بقوة قبلها بيومين، وضعي فازلين على خط الشعر والأذنين.
• ضعيها على الشعر الجديد عند الجذور فقط في المرات التالية، لا على الشعر المفرود سابقًا.
• لا تجمعي الريلاكسر مع الصبغة أو الكيراتين في الأسبوع نفسه.

وفي دراسة أمريكية كبيرة تابعت نحو 34 ألف امرأة قرابة 11 عامًا، كانت النساء اللاتي استخدمن منتجات فرد الشعر وإرخائه أكثر من 4 مرات في السنة أكثر إصابة بسرطان الرحم من اللاتي لم يستخدمنها، ولم يظهر هذا الارتباط مع الصبغات. هي دراسة رصدية لا تثبت أن المنتج هو السبب، والخطر الكلي ما زال منخفضًا، لكنها سبب وجيه لتقليل عدد المرات.

الكيراتين والبروتين: سؤال الفورمالديهايد

تعمل كثير من علاجات الفرد البرازيلي بمحلول يُوضع على الشعر ثم يُغلق بالمكواة. بحسب إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، كثير من هذه المنتجات يحتوي على الفورمالديهايد، وعند التسخين يتحول إلى غاز تستنشقه العميلة والعاملة. وقد وجدت إدارة السلامة المهنية الأمريكية (OSHA) الفورمالديهايد في منتجات كُتب عليها "خالٍ من الفورمالديهايد"، وتجاوزت مستوياته في هواء بعض الصالونات الحد المسموح أثناء السشوار.

• أعراض التعرض: دموع وحرقة في العين والأنف والحلق، وصداع ودوخة، وسعال وصفير، وطفح جلدي. والفورمالديهايد مصنف مادة مسرطنة عند التعرض الطويل والعالي.
• اقرئي الملصق: ابحثي عن formaldehyde أو formalin أو methylene glycol. وإذا لم تكن على العبوة قائمة مكونات فلا تقبليها.
• في الصالون: اسألي عن المكونات، واطلبي مكانًا جيد التهوية، وأوقفي الجلسة إذا دمعت عيناكِ أو ضاق نفسكِ.
• الحمل والرضاعة: الأحوط تأجيل الكيراتين والريلاكسر إلى ما بعدهما، والاكتفاء بالسشوار والمكواة.

والفرق بين أنواع البروتين ومخاطر كل منها مشروح في دليل بروتين الشعر.

فرد الشعر طبيعيا: ما الممكن وما المستحيل

شكل الشعر المجعد تحدده روابط دائمة داخل الشعرة، ولا يستطيع الحليب أو الموز أو البيض أو النشا كسرها. هذه الماسكات قد تنعم الشعر وتقلل الهيشان فيبدو أهدأ، لكنها لا تفرده. الذي يقترب من الفرد دون مواد كيميائية:

• السشوار بعد بلسم كثيف، ثم لف الشعر حول الرأس بالمشابك وتركه حتى يجف ويبرد.
• بكرات كبيرة على شعر رطب قليلًا، فتعطي شعرًا ناعمًا مموجًا خفيفًا.
• ربط الشعر الرطب بضفيرة أو كعكة مشدودة بلطف للحصول على تموج أقل، دون شد قوي على الجذور.

وإذا كان هدفكِ تعريف التموج بدل فرده، فابدئي من دليل كريم الشعر الكيرلي.

متى تتوقفين وتراجعين الطبيبة؟

• حرق أو فقاعات أو قشور مؤلمة في فروة الرأس بعد الريلاكسر.
• شعر يتكسر قطعًا عند التمشيط أو يتساقط في بقع.
• تهيج في العين أو صعوبة في التنفس أثناء جلسة الكيراتين أو بعدها.
• حكة وطفح على الوجه والرقبة بعد العلاج، فقد تكون حساسية.

أسئلة شائعة

هل فرد الشعر يسبب التساقط؟

الحرارة والكيماويات تكسر الشعرة نفسها فيبدو الشعر أخف، وهذا تكسر لا تساقط من الجذور. أما حرق الفروة بالريلاكسر أو الشد القوي المتكرر فقد يضر البصيلات، وهنا تحتاجين الطبيبة.

كم مرة يمكن عمل فردة الشعر بالكيراتين في السنة؟

لا يوجد رقم رسمي، وكلما قلت المرات قل تعرضكِ للحرارة والمواد. الأفضل الانتظار حتى يخف أثر الجلسة السابقة تمامًا، ومعالجة الجذور الجديدة لا الشعر كله.

أي شامبو أستخدم بعد الكيراتين؟

شامبو لطيف خالٍ من الكبريتات (sulfate-free) يحافظ على الفرد مدة أطول، مع بلسم بعد كل غسلة. وانتظري المدة التي يحددها الصالون قبل أول غسلة وقبل ربط الشعر.

هل يمكن فرد الشعر المصبوغ بالأشقر؟

بالسشوار والمكواة بحرارة منخفضة نعم، أما الريلاكسر والفرد الياباني فخطران على شعر مُفتّح بالأكسجين، لأن الشعرة تكون ضعيفة أصلًا وقد تنقطع.