شامبو الأرغان ينعم الشعر لكنه لا يطوله ولا يمنع التساقط. اعرفي ما تقوله الدراسات، وكيف تقرئين المكونات، ولمن يناسب حسب نوع شعرك.
شامبو الأرغان شامبو عادي أضيف إليه زيت الأرغان، غالبًا بكمية صغيرة تبقى على الشعر دقيقة ثم تُشطف. قد يجعل الشعر أنعم وأقل تطايرًا، لكن معظم هذا الأثر يأتي من مواد التنظيف والترطيب في التركيبة. مراجعة منهجية عام 2022 لم تجد دليلًا مهمًا على أن زيت الأرغان يطيل الشعر أو يحسن جودته، لذلك اختاريه حسب نوع فروة رأسكِ لا حسب كلمة "أرغان".
ماذا يفعل زيت الأرغان في الشامبو فعلًا؟
زيت الأرغان زيت مغربي غني بالأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة، وهو مرطب جيد للشعر الجاف. أقوى ما وجدته الدراسات عنه تجربة مخبرية عام 2022: خصلات شعر عولجت بزيت الأرغان قبل تعريضها لمادة مؤكسدة، مثل التي في الصبغة والتشقير، فقدت بروتينًا أقل بوضوح من الخصلات غير المعالجة، وبقي جزء من الزيت على الشعر حتى بعد الغسل.
لكن انتبهي لثلاثة أمور: التجربة كانت على شعر مقصوص في المختبر لا على رؤوس نساء، واستعملت الزيت نفسه لا شامبو، ووُضع الزيت قبل الضرر. أما المراجعة المنهجية التي جمعت 22 دراسة عن زيوت جوز الهند والخروع والأرغان، فخلصت إلى أن زيت الأرغان لا يملك دليلًا مهمًا على تحسين نمو الشعر أو جودته. الخلاصة: شامبو الأرغان منظف لطيف مع لمسة ترطيب، لا علاج.
مكونات تهمكِ أكثر من الأرغان
يتكون الشامبو عادة من 10 إلى 30 مكونًا، والمكونات مرتبة على الملصق من الأكثر إلى الأقل. إذا جاء زيت الأرغان (Argania Spinosa Kernel Oil) بعد العطر (Parfum) في القائمة، فكميته غالبًا صغيرة جدًا.
| ما تقرئينه على الملصق | ماذا يعني لشعركِ |
|---|---|
| Sodium Laureth Sulfate أو Sodium Lauryl Sulfate | منظفات قوية ورغوية، تزيل الدهون جيدًا لكنها قد تزيد التطاير في الشعر الجاف |
| Cocamidopropyl Betaine وGlucoside | منظفات ثانوية ألطف تقلل الكهرباء الساكنة |
| "خالٍ من السلفات" | لا يحتوي المنظفات القوية. المراجعات العلمية تذكر أنه لا توجد بيانات كافية تقارن تنظيفه أو أثره على الشعر بالشامبو العادي |
| Dimethicone أو مكونات تنتهي بـ cone | سيليكون يملّس الشعر ويلمعه، والديميثيكون أكثرها استعمالًا ومكون أساسي في شامبو 2 في 1 |
| Polyquaternium أو Guar Hydroxypropyltrimonium | مواد ترطيب موجبة الشحنة تلتصق بالشعر وتقلل التشابك |
لمن يناسب شامبو الأرغان؟
| حالة شعركِ | هل يناسبكِ؟ | ما الأفضل |
|---|---|---|
| جاف أو مجعد أو متطاير | نعم غالبًا | نسخة مرطبة خفيفة المنظفات، مع بلسم بعدها |
| مصبوغ أو مشقر | نعم | شامبو لطيف للشعر المصبوغ، وزيت الأرغان النقي على الأطراف. انظري دليل شامبو الصبغة |
| فروة دهنية وشعر ناعم خفيف | قد يثقله | شامبو منظف خفيف، والأرغان على الأطراف فقط |
| قشرة | لا يعالجها | شامبو بمادة فعالة ضد القشرة. التفاصيل في مقال شامبو القشرة |
| تساقط | لا يعالجه | معرفة السبب أولًا. ابدئي من أسباب تساقط الشعر |
طريقة استخدام شامبو الأرغان
- بللي الشعر جيدًا بماء فاتر.
- ضعي الشامبو على فروة الرأس لا على الأطوال، كما تنصح الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، ودلكيها بأطراف الأصابع. الرغوة النازلة مع الشطف تكفي لتنظيف الأطوال.
- اشطفي جيدًا، وكرري مرة ثانية فقط إذا كان على شعركِ زيت أو منتجات كثيرة.
- ضعي البلسم بعد كل غسلة: على الأطراف للشعر الناعم، وعلى الطول كله للشعر الجاف أو المجعد.
- جففي بالتربيت بمنشفة أو قميص قطني، ولا تفركي.
عدد مرات الغسل يحدده نوع شعركِ لا الشامبو: الفروة الدهنية مع الشعر المسترسل قد تحتاج غسلًا يوميًا، والشعر الجاف أو المجعد أو الكثيف يُغسل عند الحاجة، مرة كل أسبوعين إلى ثلاثة على الأقل بحسب الأكاديمية. في صيف السعودية والعرق تحت الطرحة، قد تحتاجين غسلًا أكثر من المعتاد.
علامات أن الشامبو لا يناسب شعركِ
- شعر ثقيل ودهني في يوم الغسل نفسه: التركيبة غنية على شعركِ الناعم، فبدّلي إلى شامبو أخف واستعملي الأرغان على الأطراف فقط.
- أطراف خشنة ومتطايرة بعد الغسل: المنظفات قوية عليكِ، أو أنكِ تتجاوزين البلسم.
- بهتان وتراكم بعد أسابيع: قد يكون السيليكون والزيوت تتراكم، فاغسلي بشامبو منظف عميق مرة في الشهر.
- حكة أو احمرار أو قشور جديدة: قد يكون تحسسًا من العطر أو أحد المكونات، فأوقفيه وراقبي فروة رأسكِ.
أعطي أي شامبو جديد أسبوعين قبل الحكم عليه، فالشعر يحتاج بضع غسلات ليتخلص من بقايا المنتج السابق.
زيت الأرغان النقي أم الشامبو؟
إذا كان هدفكِ نعومة الأطراف ولمعانها، فقطرتان من زيت الأرغان النقي على الأطراف الرطبة بعد الغسل أوضح أثرًا من الشامبو، لأن الزيت يبقى على الشعر ولا يُشطف. وإذا أردتِ حماية الشعر قبل الصبغ، فالتجربة المخبرية استعملت الزيت قبل المادة المؤكسدة لا الشامبو. طرق الاستعمال بالتفصيل في دليل زيت الأرغان للشعر.
أسئلة شائعة
هل شامبو الأرغان يطول الشعر أو يمنع التساقط؟
لا. لا يوجد دليل علمي على أن زيت الأرغان يزيد نمو الشعر، والشامبو يُشطف خلال دقيقة. قد يقلل التكسر عند التمشيط لأنه ينعم الشعر، وهذا يحافظ على الطول فقط.
هل شامبو الأرغان خالٍ من السلفات؟
ليس دائمًا. كثير من أنواعه تحتوي سلفات، فاقرئي الملصق أو ابحثي عن عبارة "خالٍ من السلفات" إن كان شعركِ جافًا أو مصبوغًا.
هل يغني شامبو الأرغان عن البلسم؟
لا. الشامبو ينظف، والبلسم يرطب ويفك التشابك، والأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية تنصح بالبلسم بعد كل غسلة.
كيف أعرف أن الشامبو فيه زيت أرغان فعلًا؟
ابحثي في قائمة المكونات عن الاسم العلمي Argania Spinosa Kernel Oil. الرائحة أو كلمة "أرغان" على الواجهة لا تكفي، وموقع الاسم في القائمة يدل على كميته التقريبية.
هل يناسب الشعر بعد الكيراتين أو البروتين؟
نعم إذا كان خاليًا من السلفات، فالمنظفات القوية تقصر عمر هذه العلاجات. اتبعي تعليمات الصالون في الأيام الأولى بعد الجلسة.
المصادر
- Phong C et al. Coconut, Castor, and Argan Oil for Hair in Skin of Color Patients: A Systematic Review. J Drugs Dermatol, 2022
- Sharifi N et al. Argan oil as a pretreatment of human hair before exposure to oxidative damage. J Cosmet Dermatol, 2022
- Gavazzoni Dias MF. Hair cosmetics: an overview. Int J Trichology, 2015
- American Academy of Dermatology: Tips for healthy hair
نكتب كل مقال اعتمادًا على مصادر جلدية وصحية موثوقة نذكرها في قائمة المصادر، ونحدّثه عند تغيّر التوصيات. كيف نُعدّ محتوانا
تنبيه مهم
المعلومات الواردة في هذا المقال هي للأغراض التثقيفية فقط ولا تُغني عن استشارة أخصائي الجلدية أو التجميل. إذا كانت لديك مشاكل جلدية، يُرجى مراجعة الطبيب المختص.
