ماسك للوجه: أفضل الماسكات لكل نوع بشرة وماسكات طبيعية آمنة

أفضل ماسك للوجه هو الذي يطابق حاجة بشرتكِ: ماسك الطين (الكاولين أو البنتونايت) للبشرة الدهنية والمسام الظاهرة، وماسك مرطب فيه حمض الهيالورونيك أو الجلسرين للجافة، وماسك مهدئ بالشوفان أو الماسك الورقي للحساسة. الماسك يعطي نتيجة سريعة ومؤقتة، ويكمّل الغسول والمرطب وواقي الشمس ولا يحل محلها.

ماذا يفعل ماسك الوجه فعلًا؟

الماسك يُبقي المكونات ملامسة للجلد مدة أطول من الغسول، فيظهر أثره بسرعة: ترطيب أو نضارة أو امتصاص للدهون. لكن هذا الأثر مؤقت غالبًا، لذلك يفيد قبل مناسبة أو بعد يوم متعب، أما المشاكل الثابتة مثل البقع وحب الشباب فتحتاج منتجات يومية. أطباء الجلدية يضعون الغسول والمرطب وواقي الشمس أولًا، ثم يأتي الماسك إضافة لطيفة.

ماسكات للوجه حسب نوع البشرة

بشرتكِ	نوع الماسك	مكونات تبحثين عنها على العبوة
دهنية أو فيها حبوب	ماسك طين أو ماسك مقشر	الكاولين، البنتونايت، حمض الساليسيليك، النياسيناميد، الصبار
جافة أو مشدودة	ماسك كريمي مرطب أو ماسك ليلي	حمض الهيالورونيك، الجلسرين، السيراميد
حساسة أو محمرة	ماسك ورقي أو كريمي مهدئ	الشوفان الغروي (colloidal oatmeal)، خلاصة الشاي الأخضر، النياسيناميد
باهتة أو فيها بقع	ماسك مقشر خفيف أو ماسك تفتيح	أحماض الفواكه مثل اللاكتيك والجليكوليك، فيتامين سي، حمض الكوجيك، حمض الترانيكساميك، عرق السوس
خطوط دقيقة	ماسك مضادات أكسدة	فيتامين سي وفيتامين هـ، الببتيدات، حمض الهيالورونيك

البشرة المختلطة تستفيد من طريقة "الماسكين معًا": طين على الجبهة والأنف والذقن، وماسك مرطب على الخدين في الجلسة نفسها.

أنواع الماسكات الجاهزة

• ماسك الطين: يمتص الدهون ويهدئ التهيج الخفيف. يُغسل قبل أن يجف ويتشقق تمامًا حتى لا يسحب رطوبة البشرة. يكفي مرة إلى مرتين أسبوعيًا للبشرة الدهنية، ويناسب جو جدة والدمام الرطب.
• ماسك الفحم: يعمل مثل الطين في امتصاص الدهون، ولا دليل على أنه أقوى منه.
• الماسك الورقي (الكوري): قطعة قماش مشبعة بسيروم مرطب. مناسب للبشرة الجافة والحساسة، وبعد التعرض للشمس أو جلسة في العيادة.
• الماسك الكريمي والليلي: للترطيب العميق، ومناسب لجفاف المكيّف وشتاء الرياض والقصيم.
• الماسك المقشر: فيه أحماض. مرة أسبوعيًا تكفي، ولا يجتمع مع الريتينول أو المقشرات في الليلة نفسها، لأن تكرار التقشير يسبب جفافًا وتهيجًا.

ماسكات طبيعية للوجه من مطبخكِ

الماسكات الطبيعية ليست أقوى من الجاهزة، لكن بعضها لطيف ومفيد كترطيب أو نضارة مؤقتة. هذه أكثرها أمانًا، وكلها تُترك 10 إلى 15 دقيقة ثم تُغسل بماء فاتر:

1. ماسك العسل: ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي على وجه نظيف ورطب قليلًا. العسل يجذب الرطوبة ويهدئ البشرة وله أثر مضاد للميكروبات، لذلك يناسب البشرة الجافة والعادية. وتفاصيل العسل في منتجات البشرة في دليل سيروم العسل.
2. ماسك الزبادي أو اللبن: فيه حمض اللاكتيك الذي يقشر بلطف ويعطي نضارة. ملعقتان من الزبادي الطبيعي غير المحلى، وحدهما أو مع ملعقة صغيرة من العسل.
3. ماسك الشوفان: ملعقتان من الشوفان المطحون ناعمًا جدًا مع ماء دافئ أو لبن حتى يصير عجينة. الشوفان يحتفظ بالماء ويهدئ الحكة والجفاف، وهو المكوّن نفسه الموجود في كريمات البشرة الحساسة.
4. ماسك الصبار: طبقة رقيقة من جل الصبار النقي، مناسب للبشرة الدهنية والمتعبة من الشمس. جربيه أولًا، فبعض الناس يتحسسون منه.
5. ماسك البابايا: ملعقتان من البابايا الناضجة المهروسة. فيها إنزيمات تقشر بلطف وتعطي إشراقة. لا تتركيها أكثر من 10 دقائق إن كانت بشرتكِ حساسة.
6. ماسك الطين من الصيدلية: ملعقة من مسحوق الكاولين أو البنتونايت مع ماء أو ماء ورد حتى يصير عجينة، للبشرة الدهنية فقط.

مكونات لا تضعيها على وجهكِ

• الليمون والليمون الأخضر: حموضتهما عالية وتهيج الجلد، ومع الشمس قد تسبب بقعًا وحروقًا.
• خل التفاح: للسبب نفسه، خاصة غير المخفف.
• البيكربونات (كربونات الصوديوم): قلوية جدًا وتخل بحاجز البشرة.
• قشور الجوز والمشمش والسكر الخشن: تسبب خدوشًا صغيرة في الجلد.
• الزيوت العطرية والعطور: من أشهر أسباب التحسس.
• البهارات مثل القرفة والزنجبيل، والكحول الطبي: تلسع وتجفف، ولا تضيف فائدة.

وإذا كان هدفكِ تفتيح البشرة فالخلطات المنزلية لن تغيّر لونها، واقرئي دليل خلطات التفتيح الطبيعية لتعرفي ما الآمن منها وما يضر.

طريقة وضع ماسك الوجه الصحيحة

1. اغسلي وجهكِ بغسول لطيف وماء فاتر.
2. جربي أي ماسك جديد، طبيعيًا كان أو جاهزًا، على منطقة صغيرة عند خط الفك أو خلف الأذن قبل وضعه على الوجه كله.
3. مع الماسكات المنزلية، ضعي طبقة خفيفة من الفازلين حول العينين لحماية الجلد الرقيق هناك.
4. التزمي بالمدة المكتوبة على العبوة، ولا تتركي الماسك أطول ظنًا أن أثره سيزيد.
5. اغسليه فورًا إذا شعرتِ بحكة أو حرقة أو لسع.
6. ضعي المرطب بعد غسل الماسك مباشرة.

للحصول على نضارة قبل مناسبة أو زواج، استعملي ماسكًا مرطبًا جربتِه من قبل، في اليوم نفسه أو الليلة السابقة، ولا تجربي ماسكًا جديدًا أو مقشرًا قويًا قبل المناسبة بأيام قليلة. وإن كنتِ تريدين جلسة أعمق من الماسك وحده فاتبعي خطوات تنظيف البشرة في البيت.

متى يضر الماسك؟

إذا كنتِ تستعملين علاجًا للحبوب أو الريتينول أو كريمًا بوصفة طبية، فبشرتكِ أرق وأكثر حساسية، والماسكات المقشرة والطينية قد تهيجها، فاسألي طبيبتكِ قبل أي ماسك للبشرة. وأوقفي أي ماسك تسبب في احمرار يستمر أو حبوب أو حكة، وراجعي طبيبة الجلدية إن ساءت بشرتكِ بعده. وبشرة البنات في سن المراهقة المبكرة أكثر حساسية عادة، فالأنسب لهن الماسكات البسيطة الخالية من العطور.

أسئلة شائعة

كم مرة أضع ماسك للوجه في الأسبوع؟

الماسكات المرطبة والورقية يمكن وضعها 2 إلى 3 مرات أسبوعيًا، أما الطين والماسكات المقشرة فمرة إلى مرتين أسبوعيًا على الأكثر. والأهم ما تكتبه العبوة وكيف تستجيب بشرتكِ.

هل الماسكات الطبيعية أفضل من الجاهزة؟

ليس بالضرورة. الجاهزة مدروسة التركيز وثابتة، والطبيعية لطيفة إن اخترتِ مكوناتها جيدًا. كلمة "طبيعي" لا تعني آمنًا، فالليمون طبيعي ويحرق البشرة.

هل يمكن النوم بالماسك؟

فقط الماسكات المكتوب عليها أنها ليلية. ماسكات الطين والأحماض والماسكات المنزلية تُغسل بعد المدة المحددة.

هل يفتّح ماسك الوجه البشرة؟

يعطي إشراقة مؤقتة، لكنه لا يزيل البقع أو الكلف. هذه تحتاج مكونات يومية مثل النياسيناميد أو فيتامين سي مع واقي الشمس.