ماسك الشعر الجاهز أم الطبيعي؟ ما الذي يرطب فعلًا، أي ماسك يناسب الجاف والمصبوغ والدهني، وصفات منزلية بتوقعات صادقة، وطريقة الاستخدام الصحيحة.
ماسك الشعر بلسم مركّز يُترك على الشعر دقائق ثم يُشطف، ويفيد الشعر الجاف والمتقصف والمصبوغ أكثر من البلسم العادي. الماسك الجاهز يعمل بمكونات مثل السيليكونات والمواد الموجبة الشحنة والبروتين المتحلل، وأقوى الخيارات الطبيعية دليلًا زيت جوز الهند قبل الغسل. استخدميه مرة في الأسبوع على الأطوال لا على فروة الرأس، ولا تنتظري منه أن يوقف التساقط.
كيف يعمل ماسك الشعر الجاهز؟
الشعرة التالفة من الصبغة والحرارة والفرد تفقد طبقتها الدهنية الواقية، فتصبح خشنة وتتشابك وتهيش. الماسك يعوّض هذه الطبقة مؤقتًا. أهم ما تقرئينه على العبوة:
- مواد التنعيم الموجبة الشحنة (Behentrimonium، Cetrimonium، Polyquaternium): الشعرة سطحها سالب الشحنة، فتنجذب إليه هذه المواد وتخفف الكهرباء الساكنة والهيشان.
- السيليكونات (Dimethicone وأخواتها): أكثر مواد البلسم استخدامًا وفعالية، تغلّف الشعرة وتعيد لها النعومة واللمعان وتحميها من الحرارة. والماسكات المخصصة للشعر المصبوغ تضيف مواد تساعد السيليكون على الالتصاق بالشعر التالف.
- البروتين المتحلل (Hydrolyzed keratin، silk، wheat protein): الجزيئات الصغيرة منه تدخل الشعرة، وتفيد الشعر المبيّض والمفرود. والإكثار منه قد يجعل الشعر قاسيًا. تفاصيله في دليل بروتين الشعر.
- الزيوت والزبدات (Coconut oil، Shea butter، Argan oil): تليّن الشعرة وتقلل تكسرها.
اختاري ماسك للشعر يناسب نوعه
| شعركِ | ابحثي عن | عدد المرات |
|---|---|---|
| جاف ومتقصف | زيوت وزبدات مع سيليكون | مرة إلى مرتين أسبوعيًا |
| مصبوغ أو مبيّض أو مفرود | ماسك للشعر التالف فيه بروتين متحلل ومواد موجبة الشحنة | مرة أسبوعيًا، وتبديله مع ماسك مرطب بلا بروتين |
| كيرلي أو كثيف | ماسك غني يوزع على كامل الطول | مرة إلى مرتين أسبوعيًا |
| ناعم رفيع يدهن بسرعة | ماسك خفيف بكمية صغيرة على الأطراف فقط | مرة كل أسبوع أو أسبوعين |
| فروة دهنية مع أطراف جافة | أي ماسك مرطب، بعيدًا عن الفروة | مرة أسبوعيًا |
للشعر المجعد خصوصية في الترطيب والتصفيف تجدينها في دليل كريم الشعر الكيرلي.
ماسك شعر طبيعي: ماذا تقول الأدلة؟
زيت جوز الهند: أقوى دليل بين الزيوت
في دراسة مخبرية على خصلات شعر نُشرت عام 2003، كان زيت جوز الهند الوحيد بين ثلاثة زيوت الذي قلل فقدان الشعر للبروتين، في الشعر السليم والتالف، حين استُخدم قبل الغسل وبعده. أما زيت دوار الشمس والزيت المعدني فلم يقللا فقدان البروتين. التفسير أن جزيء زيت جوز الهند صغير ومستقيم وله ألفة لبروتين الشعر فيدخل الشعرة، بينما يبقى الزيتان الآخران على السطح. تنبيه للأمانة: الدراسة أجرتها شركة تنتج زيوت الشعر، وكانت على شعر خارج الجسم لا على متطوعات. طرق استخدامه في دليل زيت جوز الهند للشعر.
الزيوت الأخرى
بحسب مراجعة علمية عن مستحضرات الشعر، الزيوت المشبعة والأحادية غير المشبعة تدخل الشعرة أفضل من المتعددة غير المشبعة. عمليًا، زيت جوز الهند مشبع، وزيت الزيتون غالبيته أحادي غير مشبع، أما زيت دوار الشمس فغالبيته متعدد غير مشبع، ولذلك يبقى أكثره على السطح. وأي زيت يُستخدم بانتظام يزيد انزلاق الشعرة ويقلل تكسرها، ويحد من انتفاخها بالماء ثم جفافها المتكرر، وهذا التكرار نفسه يتلف الشعر مع الوقت.
الزبادي والبيض والعسل والأفوكادو
هذه مكونات منتشرة في الوصفات المنزلية، لكن لا توجد دراسات جيدة تثبت أنها تصلح الشعر. أثرها غالبًا طبقة مؤقتة تنعّم الملمس حتى الغسلة التالية. لا ضرر منها لمعظم النساء، بشرط ألا تتركي الخليط طويلًا، وأن تشطفي البيض بماء فاتر لا ساخن حتى لا يتخثر في الشعر، وأن تتجنبيها إن كانت عندكِ حساسية من أي منها.
الحناء
الحناء من نبات اللوسونيا مادة ملونة مسموح بها للشعر، وتعطي لونًا تدريجيًا وتغلّف الشعرة. لكن احذري "الحناء السوداء": تحتوي غالبًا مادة PPD التي ترتبط بحساسية شديدة، وقد تجعلكِ تتحسسين لاحقًا من صبغات الشعر. واختبري أي صبغة، طبيعية أو كيميائية، على الجلد قبل كل استخدام.
ثلاث وصفات منزلية بتوقعات صادقة
- للتقصف والجفاف: ملعقة إلى ملعقتين من زيت جوز الهند على الأطوال والأطراف، قبل الشامبو بـ15 إلى 30 دقيقة، ثم اغسلي كالمعتاد. الأثر المتوقع: تكسر أقل مع الاستخدام المنتظم.
- لملمس أنعم: نصف كوب زبادي مع ملعقة زيت زيتون، على شعر مبلل 15 دقيقة ثم شطف جيد. الأثر المتوقع: نعومة مؤقتة.
- للمعان: صفار بيضة مع ملعقة زيت، 10 إلى 15 دقيقة، ثم شطف بماء فاتر وشامبو خفيف. الأثر المتوقع: لمعان مؤقت.
إن كانت فروة رأسكِ دهنية أو فيها قشرة، فضعي الوصفات على الأطوال فقط.
طريقة استخدام ماسك الشعر الصحيحة
- اغسلي الفروة بالشامبو دون فرك الأطوال، فالفرك يتلف الشعر.
- اعصري الماء الزائد بيديكِ حتى لا يخفف الماسك.
- وزعي الماسك من منتصف الشعر إلى الأطراف، وزيدي على الأطراف لأنها الأقدم والأضعف.
- فكي التشابك بمشط واسع الأسنان والماسك على الشعر.
- اتركيه المدة المكتوبة على العبوة، فإطالتها لا تضاعف النتيجة غالبًا.
- اشطفي جيدًا، ثم جففي بلف الشعر في منشفة أو قميص قطني دون فرك.
وتذكري أن الحرارة العالية تلغي جزءًا من فائدة الماسك، فقللي الاستشوار والمكواة، واستخدمي أقل حرارة مع واقٍ حراري.
أسئلة شائعة
هل ماسك الشعر يغني عن البلسم؟
في يوم الماسك نعم، لا تحتاجين البلسم بعده. وفي بقية الغسلات استخدمي البلسم، فالأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية تنصح به بعد كل شامبو.
هل أترك الماسك على شعري طوال الليل؟
الزيت وحده يمكن تركه ساعات إن لم تكن فروتكِ دهنية. أما الوصفات التي فيها بيض أو زبادي فلا تتركيها طويلًا، والماسك الجاهز يكفيه ما تذكره العبوة.
هل ماسك الشعر يوقف التساقط؟
لا. الماسك يقلل تكسر الأطوال الذي يبدو كتساقط، لكنه لا يصل إلى البصيلة. للتساقط من الجذور راجعي دليل علاج تساقط الشعر.
لماذا صار شعري ثقيلًا ودهنيًا بعد الماسك؟
غالبًا وضعتِ كمية كبيرة أو اقتربتِ من الفروة، أو تراكمت السيليكونات. خففي الكمية، وابتعدي عن الجذور، واغسلي بشامبو منظف مرة كل فترة.
المصادر
نكتب كل مقال اعتمادًا على مصادر جلدية وصحية موثوقة نذكرها في قائمة المصادر، ونحدّثه عند تغيّر التوصيات. كيف نُعدّ محتوانا
تنبيه مهم
المعلومات الواردة في هذا المقال هي للأغراض التثقيفية فقط ولا تُغني عن استشارة أخصائي الجلدية أو التجميل. إذا كانت لديك مشاكل جلدية، يُرجى مراجعة الطبيب المختص.
